Bewegung. Erlebnis. Genuss.

«Pura Vida»

Der Ausdruck «Pura Vida» hat seinen Ursprung in Costa Rica und steht für lange, genussvolle Tage. Für scheinbar grenzenlosen Optimismus, eine positive Einstellung und vieles mehr. Es ist ein Aufruf, das Leben zu geniessen. Pura Vida steht zudem für Freundlichkeit, Toleranz und Offenheit, Gesundheit und dem Leben zulächelnd.


Pura Vida - Genuss für Body & Mind

«Pura Vida» bietet eine Plattform für Personen jeden Alters, die aktiv und bewusst ihr Leben gestalten wollen und dies mit Genuss und Achtsamkeit.

 

«Pura Vida» steht für ein ganzheitliches Konzept; Erlebnis & Genuss durch Bewegung in der Natur. Alle Sinne werden mit einbezogen - sehen, riechen, fühlen, schmecken, hören. Damit werden Körper & Geist (Body & Mind) sowie die Seele des Menschen angesprochen. Bewegung im Sinne von "Pura Vida" steht weniger für sportliche Höchstleistungen als für die körperliche Bewegung in der (nahen) Natur, nachhaltiges Wohlbefinden, freien Geist und positive Gefühle.

 

Bewegung macht uns selbständig. Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Bewegung, Intelligenz und dem Grad der Selbständigkeit. Bewegung kräftigt nicht nur unseren Körper, sondern kurbelt die Stärke unseres Verstandes und unserer Psyche an. Bewegung ist eine Basis für unser Wohlbefinden.

Bewegung unterstützt das positive Gemüt, bereichert soziale Erfahrung und macht unabhängig und selbstbestimmend.

„Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung, und sie gedeiht mit der Freude am Leben."

Georg Christoph von Gutenberg


Natur

Die Natur steht für Erholung, Rückzug, Abwechslung, Inspiration und Entspannung. Die Natur berührt uns Menschen. Sie tut uns gut und lässt uns auftanken.

 

Die Dinge, die wir in natürlicher Umgebung wahrnehmen, faszinieren und stimulieren, beanspruchen jedoch weniger den aktiven Aufmerksamkeitsprozess. So können wir uns erholen. Die Sinneswahrnehmungen (sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen), die wir in der Natur erfahren, wirken sich erholsam auf unser System aus.



Über mich

Bewegung & Genuss ist meine Passion. Erfahre hier mehr über mich.